Τετάρτη 1 Ιουνίου 2011

Φασολάκια με κρέας ψητό

Φασολάκια
Φασολάκια με κρέας ψητό
Υλικά
  • 450gr φασολάκια φρέσκα ή κατεψυγμένα
  • ελαιόλαδο (6 κ.σ.)
  • 1 κρεμμύδι τριμμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο κομμένη σε κομματάκια
  • μισή πιπεριά πράσινη ή κόκκινη σε κομματάκια
  • 1 ντομάτα λιωμένη στο μπλέντερ ή 6 κουταλιές χυμό ντομάτας
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • μισή κ.σ. αλάτι
  • 5 κόκκους πιπέρι
  • 3 δάχτυλα νερό (σε ποτήρι νερού)

Εκτέλεση
  1. Σε μια χύτρα ταχύτητας βάζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο και το κρεμμύδι μαζί με λίγο νερό, ανάβουμε το μάτι και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά.
  2. Ρίχνουμε τα φασολάκια (αν είναι κατεψυγμένα τα ρίχνουμε όπως είναι παγωμένα)
  3. Προσθέτουμε το σκόρδο, την πιπεριά, τη λιωμένη ντομάτα ή το χυμό ντομάτας και το μαϊντανό.
  4. Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και το νερό.
  5. Κλείνουμε τη χύτρα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά. Από τη στιγμή που θα ανέβει η βαλβίδα αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά.
  6. Στο τέλος προσθέτουμε άλλες 4 κουταλιές ελαιόλαδο

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου